生物学的年齢がわかる「老化検査」を比較【エピジェネティッククロック】
最終更新：2026年7月12日 ／ Longevity Methods for 戦略的健康経営編集部
小規模・短期のヒト試験はあるが、結論は未確立
今回の評価：DNAメチル化による年齢推定は研究基盤あり／臨床的な行動変容効果は検証途上
結論（30秒でわかる現在地）
- 「エピジェネティッククロック」は、血液などのDNAメチル化パターンから生物学的年齢（実年齢とは別の“体の老化度”）を推定する検査です。
- 日本では2024年10月から「エピクロック®テスト」が提携医療機関経由で提供開始（日本人向けの最適化を公表）。銀座・青山など複数のクリニックが導入しています。
- 検査は「今の老化度の把握と生活改善の動機づけ」に使うもの。数値で病気を診断・予防できるわけではない点に注意が必要です。
エピジェネティッククロックとは
私たちのDNAには、生活習慣や加齢によって後天的に変化する「DNAメチル化」という化学的な目印が付きます。このメチル化のパターンから体の老化度（生物学的年齢）を推定するのがエピジェネティッククロックです。実年齢は同じでも、生活習慣によって生物学的年齢が上下しうる、という考え方に基づいています。
日本で受けられる検査（一次確認）
効果を保証するものではなく、事実として確認できた提供状況を整理します。
- エピクロック®テスト：2024年10月15日に提供開始。少量の血液で生物学的年齢・老化スピード・複数の指標を測定し、結果まで一定の日数を要するとされています（日本人向けの最適化を公表）。
- 提供クリニックの例：青山・銀座・京都などの一部医療機関が導入（各公式で確認）。
料金・提供状況は変わりやすいため、受検前に各医療機関の公式情報で最新をご確認ください。
検査の選び方（比較の軸）
- 検体：血液か唾液か（採取の手軽さ・精度の考え方）
- 測定項目：生物学的年齢だけか、老化スピードや関連指標まで見るか
- 日本人データでの最適化：海外データのみか、日本人集団で調整されているか
- 価格と結果の解説サポート：数値だけでなく、生活改善につなげる解説があるか
- 受けられる医療機関：通いやすさ・フォロー体制
検査結果との向き合い方
生物学的年齢の数値は、あくまで「今の状態の目安」と「生活改善の動機づけ」に使うものです。数値が高い＝病気、低い＝健康、と単純に断定できるものではありません。検査を受けたうえで、運動・睡眠・食事といった生活習慣の見直しにつなげるのが本来の活用法です。
出典・参考にした研究
- ・エピクロック®テスト提供開始（2024年10月15日）（Rhelixa社 発表）
- ・導入医療機関の公式情報（各クリニック公式サイト）
- ・DNAメチル化と加齢に関する研究基盤（エピジェネティクス研究）
※本記事は効果効能を保証・断定するものではなく、公表されている研究・一次情報を中立に整理したものです。サプリメントは医薬品ではありません。体調・治療の判断は医師等の専門家にご相談ください。
よくある質問
老化検査（生物学的年齢）はどこで受けられますか？
エピクロック®テストなどは、導入している医療機関（クリニック）経由で受けられます。青山・銀座・京都などの一部クリニックが導入していますが、提供状況は変わるため各公式でご確認ください。
老化検査の料金はいくらですか？
検査の種類・医療機関によって異なり、変動もあるため、受検前に各医療機関の公式情報でご確認ください。本サイトは特定の価格を保証するものではありません。
生物学的年齢が高いと病気ということですか？
いいえ。生物学的年齢は「今の老化度の目安」であり、数値で病気を診断・予防できるものではありません。生活習慣を見直すきっかけとして活用するのが本来の目的です。
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