生物学的年齢がわかる「老化検査」の比較【エピジェネティッククロック】
最終更新：2026年10月17日 ／ Longevity Methods for 戦略的健康経営編集部
小規模・短期のヒト試験はあるが、結論は未確立
今回の評価：DNAメチル化による年齢推定には研究の基盤があります。臨床的な行動変容の効果は検証の途中です
要点（現時点の研究状況）
- 「エピジェネティッククロック」は、血液などのDNAメチル化のパターンから、生物学的年齢（実年齢とは別の「体の老化度」）を推定する検査です。
- 日本では、2024年10月から「エピクロック®テスト」が提携医療機関を通じて提供されています（日本人向けの最適化を公表）。銀座・青山など、複数のクリニックが導入しています。
- 検査は、「現在の老化度の把握と、生活改善の動機づけ」に用いるものです。数値で病気を診断・予防できるわけではない点に注意が必要です。
エピジェネティッククロックとは
私たちのDNAには、生活習慣や加齢によって後天的に変化する「DNAメチル化」という化学的な目印が付きます。このメチル化のパターンから体の老化度（生物学的年齢）を推定するのがエピジェネティッククロックです。実年齢は同じでも、生活習慣によって生物学的年齢が上下しうる、という考え方に基づいています。
日本で受けられる検査
効果を保証するものではなく、事実として確認できた提供状況を整理します。
- エピクロック®テスト：2024年10月15日に提供開始。少量の血液で生物学的年齢・老化スピード・複数の指標を測定し、結果が出るまで一定の日数を要するとされています（日本人向けの最適化を公表）。
- 提供クリニックの例：青山・銀座・京都などの一部の医療機関が導入しています（各公式サイトで確認）。
料金・提供状況は変わりやすいため、ご利用前に、各医療機関の公式サイトにて最新情報をご確認ください。
検査の選び方（比較の軸）
- 検体：血液か唾液か（採取の容易さ・精度の考え方）
- 測定項目：生物学的年齢のみか、老化スピードや関連指標まで測定するか
- 日本人データでの最適化：海外のデータのみか、日本人集団で調整されているか
- 価格と結果の解説サポート：数値だけでなく、生活改善につなげる解説があるか
- 受けられる医療機関：通いやすさ・フォロー体制
検査結果との向き合い方
生物学的年齢の数値は、「現在の状態の目安」と「生活改善の動機づけ」に用いるものです。数値が高ければ病気、低ければ健康と、単純に断定できるものではありません。検査を受けたうえで、運動・睡眠・食事といった生活習慣の見直しにつなげることが、本来の活用方法です。
出典・参考にした研究
- ・エピクロック®テスト提供開始（2024年10月15日）（Rhelixa社 発表）
- ・導入医療機関の公式情報（各クリニック公式サイト）
- ・DNAメチル化と加齢に関する研究基盤（エピジェネティクス研究）
※本記事は効果効能を保証・断定するものではなく、公表されている研究・一次情報を中立に整理したものです。サプリメントは医薬品ではありません。体調・治療の判断は医師等の専門家にご相談ください。
よくある質問
老化検査（生物学的年齢）はどこで受けられますか？
エピクロック®テストなどは、導入している医療機関（クリニック）を通じて受けられます。青山・銀座・京都などの一部のクリニックが導入していますが、提供状況は変わるため、各公式サイトにてご確認ください。
老化検査の料金はいくらですか？
検査の種類・医療機関によって異なり、変更される場合もあるため、受検前に各医療機関の公式サイトにてご確認ください。本サイトは、特定の価格を保証するものではありません。
生物学的年齢が高いと病気ということですか？
そうではありません。生物学的年齢は「現在の老化度の目安」であり、数値で病気を診断・予防できるものではありません。生活習慣を見直すきっかけとして活用することが、本来の目的です。
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